Patients

En quoi consiste une TCCI ?

La prise en charge commence par une analyse complète du problème. La connaissance de son trouble par le patient est une partie importante de la thérapie, car mieux connaître son sommeil est indispensable pour combattre l’insomnie. Le thérapeute va donc donner des explications claires à son patient concernant son mode de fonctionnement, et ce qu’il va devoir apprendre à modifier.

Une fois le bilan terminé, la thérapie peut démarrer, à l’aide de nombreuses techniques, toutes validées par des études scientifiques et qui ont démontré leur efficacité. Ces techniques sont expliquées et testées pendant les consultations. Après chaque séance, la personne sait exactement ce qu’elle doit faire pour progresser. Ce sont des tâches très variées, qui évolueront tout au long de la prise en charge, toujours dans le but d’aider au mieux le patient.

Il n’y a pas de trucs et astuces tout faits qui permettent de dormir si on souffre d’insomnie, il est donc nécessaire de consulter un thérapeute si les démarches que vous avez mises en place ne vous ont pas permis de retrouver le sommeil.


En librairie ... actuellement

Prendre en charge l’insomnie par les TCC

LES ATELIERS DU PRATICIEN

Comprendre le sommeil et ses troubles
Démarche diagnostique
Accompagnement et prise en charge à tous les âges

Auteur : Sylvain Dagneaux
Edition DUNOD.

Commander

image livre sylvain dagneaux

Les TCCI !

Les TCCI sont recommandées en première intention comme traitement des insomnies chroniques. Pour pratiquer les TCCI, il est nécessaire d’être formé aux TCC et d’avoir des connaissances sur le sommeil et ses pathologies.

En savoir plus »

Generic placeholder image

Information +


Vous trouverez de l’information sur le sommeil et ses pathologies sur le site du Réseau Morphée

Pour en savoir plus sur le sommeil

Generic placeholder image

Presse


Les médias en parlent ...

Découvrir...

Generic placeholder image

Formations


Connaitre le programme

Découvrir...

Contact

Sylvain DAGNEAUX - Psychologue

Formulaire de contact

16 rue St Nicolas
27250 Neaufles auvergny
www.sylvain-dagneaux.fr

16 rue morel
92120 Montrouge
www.cabinet-de-psychologues.fr

Generic placeholder image

Prendre en charge l’insomnie par les TCC

Auteur : Sylvain Dagneaux

Edition DUNOD.

Comprendre le sommeil et ses troubles
Démarche diagnostique
Accompagnement et prise en charge à tous les âges