Quizz que savez-vous sur le sommeil ?

Il faut 8 heures de sommeil pour être en forme.


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Prendre en charge l’insomnie par les TCC

LES ATELIERS DU PRATICIEN

Comprendre le sommeil et ses troubles
Démarche diagnostique
Accompagnement et prise en charge à tous les âges

Auteur : Sylvain Dagneaux
Edition DUNOD.

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Les TCCI !

Les TCCI sont recommandées en première intention comme traitement des insomnies chroniques. Pour pratiquer les TCCI, il est nécessaire d’être formé aux TCC et d’avoir des connaissances sur le sommeil et ses pathologies.

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